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几道家常菜吃出“傲人胸襟”

本文摘要:冬天来了,在家做到几道菜,变暖暖胃犒赏一下自己。下面小编就为你讲解几道营养菜,不但美味暖胃,丰胸效果也不俗哦。 通草香菇炖猪蹄 制作材料:通草3克,炙甘草10克,猪蹄2个,新鲜香菇3朵,姜3片,食盐适度。 制作方法:将新鲜的猪蹄洗涤,托半,香菇去蒂,托半;水烧开后重新加入姜片,将猪蹄较慢地毛巾一下,捞出;通草以清水较慢冲洗整洁,沥干,取出布袋中将口扎紧;最后将上述材料一起放入炖锅,特5-6碗水调味1小时,等猪蹄煮熟,重新加入食盐调味,过热,将通草捞出弃置即成。

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冬天来了,在家做到几道菜,变暖暖胃犒赏一下自己。下面小编就为你讲解几道营养菜,不但美味暖胃,丰胸效果也不俗哦。  通草香菇炖猪蹄  制作材料:通草3克,炙甘草10克,猪蹄2个,新鲜香菇3朵,姜3片,食盐适度。

  制作方法:将新鲜的猪蹄洗涤,托半,香菇去蒂,托半;水烧开后重新加入姜片,将猪蹄较慢地毛巾一下,捞出;通草以清水较慢冲洗整洁,沥干,取出布袋中将口扎紧;最后将上述材料一起放入炖锅,特5-6碗水调味1小时,等猪蹄煮熟,重新加入食盐调味,过热,将通草捞出弃置即成。  功效:通草是一种可以增进乳房发育的食材,它可以使乳房甜美。猪蹄中所含非常丰富的胶原蛋白,它是包含肌键、结蒂的组织及韧带的最主要蛋白质成分。另外,猪蹄对于哺乳期的妇女还具备催乳的起到。

${FDPageBreak}  山药春笋鸡肝  材料:山药100克,莴笋150克,鸡肝、食盐、味精、植物油、高汤、淀粉各适度。  制作方法:将山药、莴笋洗涤,去皮,小块条;将新鲜的鸡肝洗涤,切片待用;全部食材都用沸水杨世一下;将锅洗涤,烧干水分,然后放进底油,加宽汤,调味后放进全部食材,翻炒数下,高汤后才可。

  功效:在这道菜中山药含有黏蛋白是女性补虚的佳品,同时它还具备健脾益肾、补精益气的起到,鸡肝中含有铁和锌、铜等微量元素以及维生素A 、B等,这些营养元素不仅不利于雌激素的制备,而且还是白花的最佳自由选择。而莴笋是一种传统的丰胸蔬菜。这三种不利于女性身体健康的食物一起食用,具备休养气血的起到,不仅可以增进机体特别是在是乳房部位的营养供应,而且还能使皮肤润泽和极富弹性。

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${FDPageBreak}  猪肚紫河木瓜汤  材料:猪肚1个,紫河车粉5克,青木瓜1个,味精、淀粉食盐各适度。  制作方法:将猪肚用淀粉、食盐洗涤;再行把紫河车粉、托成丁的青木瓜混合放进猪肚内,用线扎紧猪肚,放到凉水中煲汤,1个半小时后汤汁变为乳白色,重新加入食盐、味精等调味品,盛出才可食用。  功效:这味道汤如果常常食用的话,能使女性朋友乳房丰满,皮肤鲜美平滑。


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